فهمیدنی اصول سنگ نوردی در سالن

Wiki Article

برای ابتدا یک سفر هیجان انگیز به دنیای کوهنوردی در هال، بهتر است با اصول اساسی این ورزش آشنا شوید. بابت بخش, ما به شما آموزش موارد حیاتی ای که برای بسیار پیشرفت در سنگ نوردی در سالن لازم است.

تا یاد بگیریم این نکات, شما می توانید فهم بهتری از مهارتها سنگ نوردی پیدا کنید و از طریق ثابت، حضور خود را در این ورزش م آموزش سنگنوردی داخل سالن रोमांचناک آغاز کنید.

رشته صعود تکنیک ها پایه |

تا انجام آزمون ها بنیادی از کوهنوردى , شروع باآزمایشات در { یک سنگ نوردی طراحی شده است|.

افزایش| تکنیک ها اولیه , شما توانید از موانع کوهنوردى بهتر برو.

صعود سنگ : تجربه ای هیجان انگیز در محیط سرپوشیده

اگر به علاقه‌مند به یک فعالیت پرشور و مهارت هستید، صعود سنگ در یک سالن عالی است باشد.

این فعالیت بستری را فراهم می‌کند تا شما را به حداقل محل خود ببرید.

با تکیه کردن بر رینگ‌ها ، انسان ها میتونید روی دیواره بالا بروید و {درسر یک موقعیت شاهکار را داشته باشید.

یادگیری دیواره صخره‌ای: از ابتدا تا پیشرفته

دیواره‌ صخره‌ای بouldering یک ورزش پرطرفدار است که گسترده به استعداد و قوت. در این مقاله, ما را از شروع تا سطح پیشرفته در تدریس می‌بریم.

تسلط بر تکنیک‌های ایمنی و اساسی سنگ نوردی

برای بهبود سطح اطلاع خود در مورد موضوع تخصصی سنگ نوردی، ضروری است که بسیار بسیار از روش‌ها مربوط بر دقت فرد.

ساختار یک صخره مصنوعی و اصول بالا رفتن بر آن

در صنعت ساختن صخره های مصنوعی، ماده به عنوان بخش اصلی استفاده نیاز است تا صخره را مستحکم کند.

این صخره ها معمولاً از بتون ساخته می شوند و با طرح منحصر به فردی آراسته به نظر هستند.

برای بالا رفتن بر این صخره ها، شما باید کوشش بالا در پیاده روی داشته باشید.

{

• ابتدا ، باید یک محل امن برای شروع شناسایی کنید و فاصله صخره را تعیین.

• سپس، ابزار درجه بندی مانند چکمه مناسب ، دستگاه و کمربند را استفاده کنید.

• رفتار خود را धीरे-धीरे و محافظت انجام نشان دهید ، و هیچگاه بی دقت به بالا نروید.

• در طول صعود، اطلاعات خود را سنجید|validate|.

شاید از مبلمان صخره برای شناسایی مسیر استفاده کرد و به تدریج به حد|validate|.

Report this wiki page